男孩子,初三,肥胖,如何减肥
男孩子,初三,肥胖,如何减肥
- 提问者: suqi
- 等级:钻石小鸭
- 时间:07-23
- 悬赏:0
- 解决时间:2012-08-18 10:23
对最佳答案的评论 共 6 条
注意饮食搭配,不要偏食,同时要坚持运动,只要消耗大于摄取就可以帮助到减肥
- 评论者:13907126267
一是少吃肉,多吃青菜,每次吃7分饱。二是每天徒步走5公里,大步快走。
- 评论者:江荷宝宝
运动是最好的办法
- 评论者:sagittary
很对,但不要一味的减肥,要注意健康的减肥
- 评论者:sissi1232
管住孩子的嘴,拒绝吃零食,只吃粗粮。多运动,打篮球,跑步等。
- 评论者:kbchangaoen
加强运动,注意饮食搭配,少吃发胖的食物
- 评论者:qq123456
快到期问题
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