返回首页

坐月子最好每天吃六餐(2)

时间:2009-02-09 00:05来源: 点击:次 
 
产后妈妈“坐月子”是我国的传统。在坐月子期间,妈妈的营养总是得到全家的特别关注,有的地方甚至有“每天吃一只鸡,每天吃10个鸡蛋”的做法。“

  产后妈妈“坐月子”是我国的传统。在坐月子期间,妈妈的营养总是得到全家的特别关注,有的地方甚至有“每天吃一只鸡,每天吃10个鸡蛋”的做法。“坐月子”的传统看似对妈妈的营养非常注重,实际上带来不少营养问题:

  首先,“坐月子”常常导致妈妈在生完孩子头一个月里营养过剩,或者因为天天面对大量油腻肥厚的食物大败胃口。这两种常见情况都影响妈妈的健康。

  其次,“坐月子”往往只注重第一个月的营养,出了月子也即从第二个月起开始忽视妈妈的营养,导致母乳质量明显下降,不利于宝宝生长。

  因此,产后妈妈应注重在整个哺乳期的科学合理膳食,应该持续均衡地摄取各种营养,这样才能为宝宝提供营养充分的母乳。


小鸭子儿童乐园
 
------分隔线----------------------------
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
小鸭子商城
  • 父与子全集(彩色珍藏版)
  • 笑猫日记——小白的选择
  • 大学毕业年薪10万
  • 找回迷失的自己
  • 好人会有好报吗?
  • 语录中国:精华语录·十年汇编
  • 人生不设限
  • 被骂的幸福
  • 十定律
  • 人脉
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片
听儿歌,看动画,学知识,玩游戏 中文儿歌 英文儿歌 韩文儿歌 其他儿歌中文童谣 英文童谣 动画卡通 儿童游戏
标签tags
赞助商链接
推荐文章