记者从本市各大医院了解到,由于天气寒冷、气候干燥等诸多原因造成的感冒人数在明显攀升,以北京儿童医院为例,以前的门诊量也就是每天两三千人,而现在的门诊量已经达到每天四千多人,其中相当一部分是感冒病人。
科学实验表明,大量的维生素C(500毫克至1000毫克)能有效帮助合成抗体,激活白细胞,全面增强人体的抵抗力。何晓琥教授说,一定剂量的维生素 C可以提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力,临床实验证明,用大剂量的维生素C防治感冒是有效的,尤其是过敏体质儿童,每天可服用500毫克的维生素C,用于提高免疫力,减少感冒的发生率。此外,哪怕已经感冒,高剂量的维生素C也可帮助缩短感冒病程,减轻感冒症状。
何晓琥教授说,维生素C虽能够在日常饮食的水果、蔬菜中摄取,但适当地从药品中补充一些还是有科学道理的,这是因为人们的食谱每天都在变化,维生素C的摄入量不是很均匀,如果从药品中得到补充,就会更均衡。
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